6/18に歯石取りをし、その後は病院処方のプロバイオティクスという粉状のサプリメントを歯茎に塗りつけ、ついでに取れたら挟まっている汚れも取るようにしています。 最初はやれ歯磨きだ、サプリだと書いたのですが、今まで歯磨きしたこともなければサプリの…